En Budismo "Mandala" es un metodo de meditacion donde se compone dentro de un circulo diferentes dibujos. Cuban Mandala es eso, mi vida dibujada dentro de ese circulo. In Budism, a "Mandala" is a meditation method. An image is drawn inside a circle. A Cuban Mandala is just that: "my life drawn inside the circle".

Thursday

MANDALA DE REFLEXION

LA FELICIDAD AL ALCANCE DE TODOS. por Jose Varela

Desde que nacemos estamos expuestos a la busqueda de la felicidad. Creo que una de las primeras manifestaciones de esto es cuando sabemos por intuicion de que mamando lo teta de nuestra madre nos llega no solamente el alimento, sino ademas su amor y sus mejores deseos de que nos sintamos felices con su presencia.

Los primeros años de disfrute de la felicidad lo recibimos de parte de nuestros padres, y de los familiares que nos rodean. Ellos haran lo mejor que este a su alcance para que nos desarrollemos de forma coherente y saludable.

El problema comienza cuando pasamos a ser jovenes adultos, y empezamos a sentir las cosquillas por la busqueda de ese objetivo utilizando nuestros recursos personales.

Ese es un momento crucial, pues en dependencia de como hallamos sido criados, es que el comienzo de la felicidad puede ser muy facil o extremadamente complicado.

Si nuestros padres nos inculcaron sentimientos de seguridad, de independencia, de respeto a nuestra individualidad y de apoyo a nuestros sueños, la felicidad vendra de forma natural. De mas esta decir que si lo que recibimos de nuestros padres fue lo opuesto, pues a veces nos tocara invertir varios años para encontrarla.

Para llegar a ese estado emocional el primer paso sera tomarnos tiempo a solas con nosotros mismos y una ves alli cuestionarnos y revalorizar si todo lo que hemos hecho hasta ese momento va en sintonia con quien realmente somos.

Es como un viaje al centro de nuestro ser, donde de forma honesta y por primera ves vamos a vernos completamente desnudos y ausentes de mascaras y ropas que en muchos casos nos han sido dadas por otros a modo de que nos amoldemos al resto del mundo.

Este es un momento crucial y verdaderamente importante, pues redescubriremos al verdadero YO y de forma amorosa lo aceptaremos tal como se manifieste, aprenderemos a amarnos a nosotros mismos, incluso mucho mas de lo que hasta ese momento los demas nos habian amado. Hay una pregunta fabulosa que me gusta hacerle a otros y que ilustra muy bien lo antes expuesto y es como sigue:
Pregunta: Quien es la persona que mas te ama en este mundo?
Respuesta: La persona que mas me ama en este mundo SOY YO MISMO!!!!

Si llegamos a esa conclusion en el primer paso para encontrar la felicidad, entonces sera un reflejo de madures y de que realmente somos personas seguras y valientes para enfrentar lo que nos venga por delante.

El segundo paso sera el de salir del aislamiento y comunicarles a nuestros seres mas queridos de este descubrimiento que hemos hecho. Aqui es donde se traba la cosa muchas veces, pues de seguro a los primeros que les comunicaremos ese descubrimiento seran nuestros padres, y ellos muchas veces no nos saben comprender, pues con toda razon y en el nombre de que "solo quieren lo mejor para nosotros" muchas veces dan la batalla por detener nuestro avance. Con suerte los padres inteligentes seran aquellos que siempre le den un voto de confianza a sus hijos y les permitan poner a prueba sus sueños y su nuevo ser individual.

Si esta primera batalla es ganada, el tercer paso -y en mi opinion- el ultimo hasta el final de nuestra vida, sera el de convertirnos en seres honestos y transparentes para que cada una de las demas decisiones que tomemos ya sea conseguir pareja, decidir que carrera elegir, que trabajo desarrollar, que amistades tener, que clase de vida material deseamos, y que camino espiritual escoger siempre valla de acuerdo con quien realmente seamos.

Resumiendo les digo que la Felicidad esta al alcance de nuestras manos, y es posible lograrlo, pues ser felices y vivir en ese estado emocional no es mas que "hacer lo que como seres individuales nos motiva a despertar cada dia a primera hora en la mañana".

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